Йога-туры летом 2021: кому ехать и куда

0 комментариев

Бросить все на недельку-другую. Забыть о дурных новостях с коронавирусного фронта. Задвинуть в ящик кипы бумаг — пусть пылятся в душном офисе. Оставить ключи от квартиры соседке, чтобы поливала цветы и кормила кота. И… Отправиться

Чек-лист: Что обязательно нужно сделать летом

0 комментариев

Если вы не успели понять, куда же пропал первый месяц лета, наша новая статья как раз для вас! Мы поделимся с вами парой секретов, как сделать лето незабываемым, интересным и полным приключений. Не стоит придумывать

Новости: Болгария меняет правила въезда. Египет готов встретить больше туристов. Двойной ПЦР-тест теперь не нужен

0 комментариев

Ковид корректирует планы путешественников. Лента туристических новостей обновляется каждый день. Меняются правила въезда в одну страну, другая открывает границы, третья — перестает принимать гостей… Чтобы планировать отдых, надо быть в курсе событий.  Что произошло за

Новости: въезд на Кипр, ограничения в Калининграде, выплаты из-за ковида

0 комментариев

Новые места, интересные люди, необычная кухня… Отпуск — это положительные эмоции, помогающие пережить любое бедствие. Пандемия вносит коррективы, мешая нам свободно передвигаться по земному шару, но россиянам доступна масса стран.  Об основных событиях в туристическом

Правила въезда в Турцию. Вакцинация туристов в Крыме. Вьетнам готовится встретить россиян

0 комментариев

Турция уточнила туристам условия въезда в государство Привьем на месте: правительство Крыма заявило о готовности вакцинировать туристов в отелях Российские туристы могут стать первым отдыхающими Вьетнама Турция уточнила туристам условия въезда в государство С 22

Прививки путешественникам

0 комментариев

Слово «вакцинация» в 2021 бьет рекорды популярности: весь мир обсуждает, надо ли прививаться от коронавируса и если да, то чем. Мы решили вспомнить все самое главное о прививках, которые могут быть необходимы в путешествии и

5 причин, почему вам нужно есть лимоны каждый день

0 комментариев

Если жизнь дает вам лимоны — делайте из них лимонад. Ну, или, как вариант, добавляйте в чай, пеките лимонные торты и используйте их в качестве основной составляющей маринада для курицы или рыбы. Дело в том,

Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов

0 комментариев

Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа мышечной системы, а залог успешного

Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо

0 комментариев

Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, сахаров, натрия и калорий. Кроме того, грибы являются отличным источником

5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать

0 комментариев

Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете позволить себе выпить